칼로리백과랑그드샤 쑥쑥이 vs 녹차쿠키 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 랑그드샤 쑥쑥이이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 녹차쿠키이(가) 3.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 녹차쿠키이(가) 0.7mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 랑그드샤 쑥쑥이10g | 녹차쿠키10g |
|---|---|---|
| 열량 | 53.5kcal | 53.8kcal |
| 탄수화물 | 6.4g | 5.9g |
| 당류 | 3.7g | 0.5g |
| 단백질 | 0.5g | 0.8g |
| 지방 | 2.9g | 3g |
| 포화지방 | 2.9g | 2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 3.6mg | 7.5mg |
| 나트륨 | 12.7mg | 12mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).