칼로리백과스마일 버터쿠키 vs 블랙초코크림케이크 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 스마일 버터쿠키이(가) 18.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 블랙초코크림케이크이(가) 96mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스마일 버터쿠키80g | 블랙초코크림케이크110g |
|---|---|---|
| 열량 | 405kcal | 405kcal |
| 탄수화물 | 49g | 55.4g |
| 당류 | 16g | 34.4g |
| 단백질 | 10g | 4g |
| 지방 | 19g | 18.6g |
| 포화지방 | 12g | 12.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 105mg | 11.8mg |
| 나트륨 | 140mg | 44mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).