칼로리백과매운맛 포기김치 vs 매일매일 건강하게 종가집 건강한 포기김치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 매운맛 포기김치이(가) 20g 더 적습니다.
- 나트륨: 매일매일 건강하게 종가집 건강한 포기김치이(가) 900mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 매운맛 포기김치1,000g | 매일매일 건강하게 종가집 건강한 포기김치1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 350kcal | 350kcal |
| 탄수화물 | 50g | 70g |
| 당류 | 20g | 40g |
| 단백질 | 20g | 20g |
| 지방 | 5g | 0g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 5,600mg | 4,700mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).