칼로리백과테리스 초코 청크 쿠키(Terry’s Choco Chunk Cookie) vs 완도 전복 파이 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 완도 전복 파이이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 완도 전복 파이이(가) 22.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 테리스 초코 청크 쿠키(Terry’s Choco Chunk Cookie)이(가) 119mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 테리스 초코 청크 쿠키(Terry’s Choco Chunk Cookie)58g | 완도 전복 파이130g |
|---|---|---|
| 열량 | 280kcal | 280kcal |
| 탄수화물 | 39.3g | 29.9g |
| 당류 | 23.4g | 1.3g |
| 단백질 | 2.7g | 7.8g |
| 지방 | 12.4g | 14.3g |
| 포화지방 | 8.9g | 6.5g |
| 트랜스지방 | 0.2g | 0g |
| 콜레스테롤 | 31.7mg | 31.2mg |
| 나트륨 | 269mg | 387mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).