칼로리백과치자백김치 vs 참맛 돌게장 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 치자백김치이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 참맛 돌게장이(가) 6,148mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 치자백김치700g | 참맛 돌게장100g |
|---|---|---|
| 열량 | 70kcal | 70kcal |
| 탄수화물 | 16g | 12.1g |
| 당류 | 8g | 9g |
| 단백질 | 3g | 4.7g |
| 지방 | 0g | 0.3g |
| 포화지방 | 0g | 0.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 12.1mg |
| 나트륨 | 7,784mg | 1,636mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).