칼로리백과K미 버터스틱쿠키 vs 게리더블치즈크래커 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 게리더블치즈크래커이(가) 18g 더 적습니다.
- 나트륨: K미 버터스틱쿠키이(가) 80mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | K미 버터스틱쿠키80g | 게리더블치즈크래커80g |
|---|---|---|
| 열량 | 430kcal | 430kcal |
| 탄수화물 | 51g | 49g |
| 당류 | 22g | 4g |
| 단백질 | 5g | 9g |
| 지방 | 23g | 22g |
| 포화지방 | 10g | 13g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 15mg | 0mg |
| 나트륨 | 120mg | 200mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).