칼로리백과제로 쿠키앤크림 샌드 vs 곤드레 쌀 치아바타 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 제로 쿠키앤크림 샌드이(가) 2.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 제로 쿠키앤크림 샌드이(가) 880mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 제로 쿠키앤크림 샌드96g | 곤드레 쌀 치아바타145g |
|---|---|---|
| 열량 | 486kcal | 486kcal |
| 탄수화물 | 66.7g | 59.3g |
| 당류 | 0.2g | 2.4g |
| 단백질 | 4.1g | 17.2g |
| 지방 | 22.5g | 20g |
| 포화지방 | 12.1g | 4.2g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 1.7mg | 0mg |
| 나트륨 | 307mg | 1,188mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).