칼로리백과비비고 썰은 배추김치 vs 나박김치 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 비비고 썰은 배추김치이(가) 21.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 나박김치이(가) 1,804mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 비비고 썰은 배추김치800g | 나박김치1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 240kcal | 240kcal |
| 탄수화물 | 48g | 50g |
| 당류 | 24g | 45.9g |
| 단백질 | 16g | 9.3g |
| 지방 | 0g | 0.2g |
| 포화지방 | 0g | 0.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 5,104mg | 3,300mg |
| 식이섬유 | 7.2g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).