칼로리백과딸기우유맛 놀스크 vs 양파콩콩 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 양파콩콩이(가) 4.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기우유맛 놀스크이(가) 292mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 딸기우유맛 놀스크30g | 양파콩콩30g |
|---|---|---|
| 열량 | 149kcal | 149kcal |
| 탄수화물 | 17g | 15.5g |
| 당류 | 6g | 1.2g |
| 단백질 | 1g | 3.9g |
| 지방 | 10g | 8g |
| 포화지방 | 6g | 2.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 7mg | 0mg |
| 나트륨 | 15.9mg | 308mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).