칼로리백과HELEN’SCOOKIE햄프씨드튀일쿠키 vs 너트도넛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: HELEN’SCOOKIE햄프씨드튀일쿠키이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: HELEN’SCOOKIE햄프씨드튀일쿠키이(가) 7g 더 적습니다.
- 나트륨: HELEN’SCOOKIE햄프씨드튀일쿠키이(가) 84.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | HELEN’SCOOKIE햄프씨드튀일쿠키56g | 너트도넛62g |
|---|---|---|
| 열량 | 290kcal | 290kcal |
| 탄수화물 | 31g | 28g |
| 당류 | 5g | 12g |
| 단백질 | 8g | 4g |
| 지방 | 15g | 18g |
| 포화지방 | 2g | 11g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 1.1mg |
| 나트륨 | 73.9mg | 158mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).