골든쿠키세트 vs 콩고물 인절미 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 콩고물 인절미이(가) 0.9kcal 더 적습니다.
- 당류: 골든쿠키세트이(가) 60g 더 적습니다.
- 나트륨: 골든쿠키세트이(가) 1,122mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 골든쿠키세트605g | 콩고물 인절미1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,771kcal | 2,770kcal |
| 탄수화물 | 309g | 520g |
| 당류 | 121g | 181g |
| 단백질 | 30.3g | 93g |
| 지방 | 157g | 35g |
| 포화지방 | 96.8g | 6g |
| 트랜스지방 | 1.8g | 0g |
| 콜레스테롤 | 133mg | 0mg |
| 나트륨 | 678mg | 1,800mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).