칼로리백과수연이네 맛깔 견과류멸치볶음 vs 한스집밥 양념게장H 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 수연이네 맛깔 견과류멸치볶음이(가) 10.2g 더 적습니다.
- 나트륨: 수연이네 맛깔 견과류멸치볶음이(가) 1,608mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 수연이네 맛깔 견과류멸치볶음50g | 한스집밥 양념게장H200g |
|---|---|---|
| 열량 | 194kcal | 194kcal |
| 탄수화물 | 11.9g | 25.2g |
| 당류 | 7.3g | 17.5g |
| 단백질 | 15.2g | 20.4g |
| 지방 | 10g | 1.2g |
| 포화지방 | 1.3g | 0.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 67.4mg | 92.3mg |
| 나트륨 | 0mg | 1,608mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).