칼로리백과다시마깨소미 vs 오렌지케익 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 다시마깨소미이(가) 31g 더 적습니다.
- 나트륨: 오렌지케익이(가) 1,463mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 다시마깨소미350g | 오렌지케익700g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,442kcal | 1,442kcal |
| 탄수화물 | 287g | 134g |
| 당류 | 67.7g | 98.7g |
| 단백질 | 35g | 18.2g |
| 지방 | 17.9g | 93.1g |
| 포화지방 | 7.9g | 50.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 6.5mg | 379mg |
| 나트륨 | 1,568mg | 105mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).