칼로리백과한스집밥 양념게장H vs 바르베라 시칠리아나 올리브절임 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 바르베라 시칠리아나 올리브절임이(가) 1kcal 더 적습니다.
- 당류: 바르베라 시칠리아나 올리브절임이(가) 17.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 바르베라 시칠리아나 올리브절임이(가) 288mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한스집밥 양념게장H200g | 바르베라 시칠리아나 올리브절임- |
|---|---|---|
| 열량 | 194kcal | 193kcal |
| 탄수화물 | 25.2g | 0g |
| 당류 | 17.5g | 0g |
| 단백질 | 20.4g | 1.1g |
| 지방 | 1.2g | 21g |
| 포화지방 | 0.5g | 3.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 92.3mg | 0mg |
| 나트륨 | 1,608mg | 1,320mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).