칼로리백과밀크 스콘 vs 우유 고구마케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 밀크 스콘이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 밀크 스콘이(가) 7.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 우유 고구마케이크이(가) 169mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 밀크 스콘85g | 우유 고구마케이크115g |
|---|---|---|
| 열량 | 359kcal | 359kcal |
| 탄수화물 | - | 33.0g |
| 당류 | 12.7g | 20g |
| 단백질 | 5.4g | 6g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 9.3g | 12.9g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 277mg | 108mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).