칼로리백과본정오트밀쿠키 vs 쌀오란다 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 본정오트밀쿠키이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 본정오트밀쿠키이(가) 0.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 본정오트밀쿠키25g | 쌀오란다35g |
|---|---|---|
| 열량 | 133kcal | 133kcal |
| 탄수화물 | 13g | 30g |
| 당류 | 4g | 13g |
| 단백질 | 2g | 1g |
| 지방 | 8g | 1g |
| 포화지방 | 4.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 8mg | 0mg |
| 나트륨 | 17mg | 17.2mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).