칼로리백과알티나타크림비스킷 vs 밀도 통밀식빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 밀도 통밀식빵이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 밀도 통밀식빵이(가) 60.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 알티나타크림비스킷이(가) 983mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 알티나타크림비스킷210g | 밀도 통밀식빵460g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,086kcal | 1,086kcal |
| 탄수화물 | 147g | 190g |
| 당류 | 86.1g | 25.3g |
| 단백질 | 6.3g | 35g |
| 지방 | 52.5g | 20.7g |
| 포화지방 | 48.3g | 3.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0.5mg |
| 나트륨 | 277mg | 1,260mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).