초코버터쿠키 vs 삼립호빵 mini 단팥 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 삼립호빵 mini 단팥이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 초코버터쿠키이(가) 196g 더 적습니다.
- 나트륨: 초코버터쿠키이(가) 2,163mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 초코버터쿠키480g | 삼립호빵 mini 단팥820g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,222kcal | 2,222kcal |
| 탄수화물 | 180g | 460g |
| 당류 | 24g | 220g |
| 단백질 | 24g | 60g |
| 지방 | 156g | 16g |
| 포화지방 | 48g | 8g |
| 트랜스지방 | 6g | 0g |
| 콜레스테롤 | 480mg | 6mg |
| 나트륨 | 240mg | 2,403mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).