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통가든어니언앤갈릭브로드빈 vs 초콜릿 베이글 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준통가든어니언앤갈릭브로드빈60g 초콜릿 베이글115g
열량320kcal320kcal
탄수화물26g60g
당류2g8g
단백질12g9g
지방18g5g
포화지방5g1g
트랜스지방0g0.1g
콜레스테롤0mg0mg
나트륨320mg500mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).