칼로리백과망고범벅 와플 vs 탄탄불고기 피자 씬도우 (L) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 망고범벅 와플이(가) 0.5kcal 더 적습니다.
- 당류: 탄탄불고기 피자 씬도우 (L)이(가) 32.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 망고범벅 와플이(가) 1,048mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 망고범벅 와플300g | 탄탄불고기 피자 씬도우 (L)650g |
|---|---|---|
| 열량 | 669kcal | 670kcal |
| 탄수화물 | 103g | - |
| 당류 | 51g | 18.7g |
| 단백질 | 7g | 53.2g |
| 지방 | - | - |
| 포화지방 | 13g | 14.4g |
| 트랜스지방 | - | - |
| 콜레스테롤 | - | - |
| 나트륨 | 447mg | 1,495mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).