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생크림 와플 vs 쇼콜라 크레이프 케이크 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준생크림 와플88g 쇼콜라 크레이프 케이크100g
열량338kcal338kcal
탄수화물--
당류11g14g
단백질5g3g
지방--
포화지방19g13g
트랜스지방--
콜레스테롤--
나트륨155mg69mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).