칼로리백과오레오 스모어 르뱅쿠키 vs 우리쌀 쁘띠 샤르망 사과케일 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 우리쌀 쁘띠 샤르망 사과케일이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 우리쌀 쁘띠 샤르망 사과케일이(가) 4.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 오레오 스모어 르뱅쿠키이(가) 14.8mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 오레오 스모어 르뱅쿠키90g | 우리쌀 쁘띠 샤르망 사과케일84g |
|---|---|---|
| 열량 | 429kcal | 429kcal |
| 탄수화물 | 55g | 54.4g |
| 당류 | 20g | 15.1g |
| 단백질 | 7g | 4.4g |
| 지방 | 20g | 22.1g |
| 포화지방 | 9g | 13.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.3g |
| 콜레스테롤 | 29mg | 44.1mg |
| 나트륨 | 157mg | 171mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).