칼로리백과짱구의 크림가득 쿠키슈 vs 복분자크로와상 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 짱구의 크림가득 쿠키슈이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 복분자크로와상이(가) 3.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 짱구의 크림가득 쿠키슈이(가) 143mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 짱구의 크림가득 쿠키슈90g | 복분자크로와상75g |
|---|---|---|
| 열량 | 301kcal | 301kcal |
| 탄수화물 | 32.8g | 40g |
| 당류 | 13.8g | 10g |
| 단백질 | 3.3g | 6g |
| 지방 | 17.4g | 13g |
| 포화지방 | 12.3g | 9g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 43.8mg | 25mg |
| 나트륨 | 107mg | 250mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).