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빠삐용빵 쫄깃한 러스크 솔티카라멜 vs 오징어세상 바삭한 튀김어포(와사비맛) 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준빠삐용빵 쫄깃한 러스크 솔티카라멜100g 오징어세상 바삭한 튀김어포(와사비맛)120g
열량473kcal473kcal
탄수화물67g47.5g
당류17g4.7g
단백질6g18.1g
지방19g23.4g
포화지방12g2.8g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤61mg193mg
나트륨568mg804mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).