칼로리백과로얄 오로르 vs 콘브레드 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 콘브레드이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 로얄 오로르이(가) 2.9g 더 적습니다.
- 나트륨: 로얄 오로르이(가) 395mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 로얄 오로르42g | 콘브레드80g |
|---|---|---|
| 열량 | 222kcal | 222kcal |
| 탄수화물 | 24.8g | 36g |
| 당류 | 9.1g | 12g |
| 단백질 | 2g | 6.4g |
| 지방 | 12.8g | 6.4g |
| 포화지방 | 7.8g | 4g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0.2g |
| 콜레스테롤 | 38mg | 43.2mg |
| 나트륨 | 79mg | 474mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).