미니족발690 vs 고메 순살 후라이드 치킨 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 미니족발690이(가) 1.7kcal 더 적습니다.
- 당류: 고메 순살 후라이드 치킨이(가) 1.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 고메 순살 후라이드 치킨이(가) 2,637mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 미니족발690690g | 고메 순살 후라이드 치킨550g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,428kcal | 1,430kcal |
| 탄수화물 | 17.3g | 82.5g |
| 당류 | 7g | 5.5g |
| 단백질 | 136g | 77g |
| 지방 | 91g | 88g |
| 포화지방 | 33.8g | 16.5g |
| 트랜스지방 | 0.3g | 0g |
| 콜레스테롤 | 522mg | 303mg |
| 나트륨 | 4,947mg | 2,310mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).