칼로리백과잠봉 LESS vs 행복한맛남런천미트 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 행복한맛남런천미트이(가) 0.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 잠봉 LESS이(가) 274mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 잠봉 LESS100g | 행복한맛남런천미트- |
|---|---|---|
| 열량 | 195kcal | 195kcal |
| 탄수화물 | 1.1g | 6g |
| 당류 | 1.1g | 1g |
| 단백질 | 20.6g | 11g |
| 지방 | 12.1g | 14g |
| 포화지방 | 4.7g | 4g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0g |
| 콜레스테롤 | 66.4mg | 35mg |
| 나트륨 | 436mg | 710mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).