칼로리백과얼그레이 사브레 vs 붕어빵 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 붕어빵이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 얼그레이 사브레이(가) 38.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 얼그레이 사브레이(가) 137mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 얼그레이 사브레150g | 붕어빵208g |
|---|---|---|
| 열량 | 656kcal | 655kcal |
| 탄수화물 | 54.9g | 119g |
| 당류 | 30.3g | 68.6g |
| 단백질 | 9.8g | 16.6g |
| 지방 | 44.1g | 12.5g |
| 포화지방 | 1.5g | 4.2g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 142mg | 60.3mg |
| 나트륨 | 15mg | 152mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).