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담백한맛미니뻥튀기 vs 바질머핀 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 담백한맛미니뻥튀기이(가) 10.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 바질머핀이(가) 58.1mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 담백한맛미니뻥튀기45g | 바질머핀45g |
|---|---|---|
| 열량 | 177kcal | 177kcal |
| 탄수화물 | 37g | 20g |
| 당류 | 0.7g | 11g |
| 단백질 | 5g | 2g |
| 지방 | 0.9g | 10g |
| 포화지방 | 0.2g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 113mg | 54.9mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).