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그릴드 닭가슴살 슬라이스 vs 나래포크제육볶음 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준그릴드 닭가슴살 슬라이스500g 나래포크제육볶음300g
열량550kcal549kcal
탄수화물10g28g
당류7.5g22g
단백질95g31g
지방10.5g35g
포화지방2g15g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤375mg125mg
나트륨3,450mg1,260mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).