칼로리백과프로슈토 디 파르마 vs 꼬기다 스틱 닭가슴살 홀그레인머스타드맛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 꼬기다 스틱 닭가슴살 홀그레인머스타드맛이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 프로슈토 디 파르마이(가) 6g 더 적습니다.
- 나트륨: 꼬기다 스틱 닭가슴살 홀그레인머스타드맛이(가) 1,052mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 프로슈토 디 파르마80g | 꼬기다 스틱 닭가슴살 홀그레인머스타드맛100g |
|---|---|---|
| 열량 | 203kcal | 203kcal |
| 탄수화물 | 0.4g | 12g |
| 당류 | 0g | 6g |
| 단백질 | 21.6g | 14g |
| 지방 | 12.8g | 11g |
| 포화지방 | 4.2g | 2.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 64.8mg | 45mg |
| 나트륨 | 1,472mg | 420mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).