원티드 또띠아칩스 치즈 vs 오징어땅콩 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 오징어땅콩이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 원티드 또띠아칩스 치즈이(가) 34.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 오징어땅콩이(가) 447mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 원티드 또띠아칩스 치즈200g | 오징어땅콩202g |
|---|---|---|
| 열량 | 990kcal | 990kcal |
| 탄수화물 | 128g | 115g |
| 당류 | 6g | 40.4g |
| 단백질 | 12g | 26.9g |
| 지방 | 48g | 47.1g |
| 포화지방 | 5g | 11.5g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 10mg | 4.7mg |
| 나트륨 | 1,120mg | 673mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).