칼로리백과카라멜콘 크로아상 vs 홀리데이쵸코무스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 홀리데이쵸코무스이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 홀리데이쵸코무스이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 홀리데이쵸코무스이(가) 346mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카라멜콘 크로아상110g | 홀리데이쵸코무스130g |
|---|---|---|
| 열량 | 493kcal | 493kcal |
| 탄수화물 | 89.1g | 35.1g |
| 당류 | 34.1g | 22.1g |
| 단백질 | 4.4g | 6.5g |
| 지방 | 13.2g | 36.4g |
| 포화지방 | 5.2g | 22.1g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.9g |
| 콜레스테롤 | 22mg | 183mg |
| 나트륨 | 440mg | 93.6mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).