칼로리백과카레포테이토링 vs 참쌀선과(115G) 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 참쌀선과(115G)이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 카레포테이토링이(가) 9.1g 더 적습니다.
- 나트륨: 카레포테이토링이(가) 111mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 카레포테이토링100g | 참쌀선과(115G)115g |
|---|---|---|
| 열량 | 558kcal | 558kcal |
| 탄수화물 | 57g | 84g |
| 당류 | 7g | 16.1g |
| 단백질 | 6g | 5.8g |
| 지방 | 34g | 21.9g |
| 포화지방 | 14g | 10.4g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 0mg |
| 나트륨 | 579mg | 690mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).