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베리발 유기농 오트 그래놀라 vs 곰돌이 딸기슈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 곰돌이 딸기슈이(가) 0.3kcal 더 적습니다.
- 당류: 베리발 유기농 오트 그래놀라이(가) 67.0g 더 적습니다.
- 나트륨: 베리발 유기농 오트 그래놀라이(가) 439mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 베리발 유기농 오트 그래놀라375g | 곰돌이 딸기슈360g |
|---|---|---|
| 열량 | 1,538kcal | 1,537kcal |
| 탄수화물 | 218g | 203g |
| 당류 | 63.8g | 131g |
| 단백질 | 35.6g | 13.2g |
| 지방 | 63.8g | 90g |
| 포화지방 | 16.5g | 45.6g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.4g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 149mg |
| 나트륨 | 281mg | 720mg |
| 식이섬유 | 27.8g | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).