칼로리백과롯데햄 신선톡톡 슬라이스햄 vs 인생닭 소스담은 닭가슴살 핫양념치킨맛 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 인생닭 소스담은 닭가슴살 핫양념치킨맛이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 롯데햄 신선톡톡 슬라이스햄이(가) 9g 더 적습니다.
- 나트륨: 인생닭 소스담은 닭가슴살 핫양념치킨맛이(가) 620mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 롯데햄 신선톡톡 슬라이스햄100g | 인생닭 소스담은 닭가슴살 핫양념치킨맛130g |
|---|---|---|
| 열량 | 180kcal | 179kcal |
| 탄수화물 | 4g | 15g |
| 당류 | 1g | 10g |
| 단백질 | 14g | 26g |
| 지방 | 12g | 1.6g |
| 포화지방 | 3g | 0g |
| 트랜스지방 | 0.5g | 0g |
| 콜레스테롤 | 55mg | 70mg |
| 나트륨 | 1,150mg | 530mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).