칼로리백과스파이시BBQ롱소시지 vs 맛있닭 소스 닭가슴살 스테이크 자색고구마 까르보나라 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 스파이시BBQ롱소시지이(가) 5.8g 더 적습니다.
- 나트륨: 맛있닭 소스 닭가슴살 스테이크 자색고구마 까르보나라이(가) 117mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스파이시BBQ롱소시지90g | 맛있닭 소스 닭가슴살 스테이크 자색고구마 까르보나라150g |
|---|---|---|
| 열량 | 230kcal | 230kcal |
| 탄수화물 | 8.5g | 21g |
| 당류 | 1.2g | 7g |
| 단백질 | 11.7g | 23g |
| 지방 | 16.6g | 6g |
| 포화지방 | 5.3g | 3.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 38.8mg | 60mg |
| 나트륨 | 597mg | 480mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).