칼로리백과살치촌 초리조 플래터 vs The그릴드 닭가슴살 스테이크 매콤치즈 칼로리·영양성분 비교
- 열량: The그릴드 닭가슴살 스테이크 매콤치즈이(가) 0.2kcal 더 적습니다.
- 당류: 살치촌 초리조 플래터이(가) 2.9g 더 적습니다.
- 나트륨: The그릴드 닭가슴살 스테이크 매콤치즈이(가) 77mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 살치촌 초리조 플래터40g | The그릴드 닭가슴살 스테이크 매콤치즈100g |
|---|---|---|
| 열량 | 177kcal | 177kcal |
| 탄수화물 | 1.7g | 8.3g |
| 당류 | 0g | 2.9g |
| 단백질 | 10g | 18g |
| 지방 | 14.5g | 8g |
| 포화지방 | 5.3g | 2.7g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 33.2mg | 42.9mg |
| 나트륨 | 760mg | 683mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).