칼로리백과스틱우육포 vs 양념껍데기 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 스틱우육포이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 스틱우육포이(가) 1g 더 적습니다.
- 나트륨: 양념껍데기이(가) 254mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 스틱우육포30g | 양념껍데기250g |
|---|---|---|
| 열량 | 92.1kcal | 92.5kcal |
| 탄수화물 | 4g | 8g |
| 당류 | 3g | 4g |
| 단백질 | 15g | 7g |
| 지방 | 2g | 3.7g |
| 포화지방 | 0.6g | 0g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 23mg | 0mg |
| 나트륨 | 324mg | 70mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).