칼로리백과67고메(gourmet) 우대꽃갈비 vs 빵가루가 살아있는 실속 돈까스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 빵가루가 살아있는 실속 돈까스이(가) 5kcal 더 적습니다.
- 당류: 빵가루가 살아있는 실속 돈까스이(가) 61g 더 적습니다.
- 나트륨: 빵가루가 살아있는 실속 돈까스이(가) 1,450mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 67고메(gourmet) 우대꽃갈비900g | 빵가루가 살아있는 실속 돈까스1,000g |
|---|---|---|
| 열량 | 2,205kcal | 2,200kcal |
| 탄수화물 | 108g | 300g |
| 당류 | 81g | 20g |
| 단백질 | 126g | 100g |
| 지방 | 162g | 70g |
| 포화지방 | 72g | 26g |
| 트랜스지방 | 11.7g | 0g |
| 콜레스테롤 | 270mg | 300mg |
| 나트륨 | 6,750mg | 5,300mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).