칼로리백과체리크림치즈 와플 vs 딸기 아이스크림 크로플 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 체리크림치즈 와플이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 체리크림치즈 와플이(가) 10g 더 적습니다.
- 나트륨: 딸기 아이스크림 크로플이(가) 81.2mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 체리크림치즈 와플129g | 딸기 아이스크림 크로플205g |
|---|---|---|
| 열량 | 366kcal | 367kcal |
| 탄수화물 | - | 47.0g |
| 당류 | 18g | 28g |
| 단백질 | 5g | 7g |
| 지방 | - | 15.0g |
| 포화지방 | 9g | 10g |
| 트랜스지방 | - | 0g |
| 콜레스테롤 | - | 41mg |
| 나트륨 | 301mg | 219mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).