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양념갈비맛 나쵸칩 vs 팬케이크 도라야키 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준양념갈비맛 나쵸칩190g 팬케이크 도라야키310g
열량971kcal970kcal
탄수화물126g184g
당류8g112g
단백질11g18g
지방47g18g
포화지방18g3.7g
트랜스지방0.2g0g
콜레스테롤6mg330mg
나트륨1,550mg291mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).