칼로리백과라이스칩 스윗&솔트맛 vs 참깨스틱 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 참깨스틱이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 라이스칩 스윗&솔트맛이(가) 12g 더 적습니다.
- 나트륨: 참깨스틱이(가) 90.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 라이스칩 스윗&솔트맛100g | 참깨스틱187g |
|---|---|---|
| 열량 | 490kcal | 490kcal |
| 탄수화물 | 73g | 66g |
| 당류 | 3g | 15g |
| 단백질 | 6.2g | 9g |
| 지방 | 19g | 20g |
| 포화지방 | 7g | 9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 5mg | 0.4mg |
| 나트륨 | 470mg | 380mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).