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한우소머리수육 vs 허닭촉촉한닭가슴살함박스테이크&토마토소스 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 허닭촉촉한닭가슴살함박스테이크&토마토소스이(가) 0.4kcal 더 적습니다.
- 당류: 한우소머리수육이(가) 8.6g 더 적습니다.
- 나트륨: 한우소머리수육이(가) 370mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한우소머리수육100g | 허닭촉촉한닭가슴살함박스테이크&토마토소스110g |
|---|---|---|
| 열량 | 194kcal | 194kcal |
| 탄수화물 | 11.9g | 12g |
| 당류 | 0.4g | 9g |
| 단백질 | 15.9g | 14g |
| 지방 | 9.3g | 10g |
| 포화지방 | 3.1g | 2.9g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.1g |
| 콜레스테롤 | 52.3mg | 45mg |
| 나트륨 | 200mg | 570mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).