칼로리백과나주곳간 양념 토시살 vs 매콤막창볶음 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 나주곳간 양념 토시살이(가) 0.6kcal 더 적습니다.
- 당류: 나주곳간 양념 토시살이(가) 3.3g 더 적습니다.
- 나트륨: 매콤막창볶음이(가) 331mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 나주곳간 양념 토시살300g | 매콤막창볶음120g |
|---|---|---|
| 열량 | 327kcal | 328kcal |
| 탄수화물 | 22.9g | 12.5g |
| 당류 | 8.4g | 11.7g |
| 단백질 | 37.5g | 11.4g |
| 지방 | 9.3g | 25.8g |
| 포화지방 | 5.9g | 8.5g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.7g |
| 콜레스테롤 | 120mg | 111mg |
| 나트륨 | 891mg | 560mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).