칼로리백과똠얌꿍맛 새우칩 vs 진한크림치즈수플레 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 진한크림치즈수플레이(가) 0.1kcal 더 적습니다.
- 당류: 똠얌꿍맛 새우칩이(가) 19.5g 더 적습니다.
- 나트륨: 진한크림치즈수플레이(가) 719mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 똠얌꿍맛 새우칩100g | 진한크림치즈수플레165g |
|---|---|---|
| 열량 | 538kcal | 538kcal |
| 탄수화물 | 62.2g | 37.7g |
| 당류 | 8.8g | 28.3g |
| 단백질 | 1.9g | 11.8g |
| 지방 | 31.3g | 37.7g |
| 포화지방 | 13.6g | 21.2g |
| 트랜스지방 | 0.1g | 0.7g |
| 콜레스테롤 | 3.2mg | 141mg |
| 나트륨 | 1,308mg | 589mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).