반과 누룽지칩(아몬드) vs 뚝딱뚝딱 공사중 케이크 칼로리·영양성분 비교
- 열량: 뚝딱뚝딱 공사중 케이크이(가) 4kcal 더 적습니다.
- 당류: 반과 누룽지칩(아몬드)이(가) 164g 더 적습니다.
- 나트륨: 반과 누룽지칩(아몬드)이(가) 762mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 반과 누룽지칩(아몬드)840g | 뚝딱뚝딱 공사중 케이크880g |
|---|---|---|
| 열량 | 3,612kcal | 3,608kcal |
| 탄수화물 | 699g | 334g |
| 당류 | 75.6g | 240g |
| 단백질 | 44.1g | 38g |
| 지방 | 69.3g | 235g |
| 포화지방 | 33.6g | 129g |
| 트랜스지방 | 0g | 1.9g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 545mg |
| 나트륨 | 487mg | 1,250mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).