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편육 vs 숯불매운갈비 칼로리·영양성분 비교

총 내용량 기준편육300g 숯불매운갈비230g
열량741kcal741kcal
탄수화물5g17g
당류0g15g
단백질68g44g
지방50g55g
포화지방24g17g
트랜스지방0g0g
콜레스테롤235mg115mg
나트륨1,041mg899mg
식이섬유--

초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).