칼로리백과한우투뿔구이 vs 2분 석쇠 불고기 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 한우투뿔구이이(가) 12.4g 더 적습니다.
- 나트륨: 한우투뿔구이이(가) 780mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 한우투뿔구이150g | 2분 석쇠 불고기150g |
|---|---|---|
| 열량 | 257kcal | 257kcal |
| 탄수화물 | 6g | 21.1g |
| 당류 | 2g | 14.4g |
| 단백질 | 29g | 20.2g |
| 지방 | 13g | 10.2g |
| 포화지방 | 3.9g | 4.8g |
| 트랜스지방 | 0g | 0.5g |
| 콜레스테롤 | 82mg | 65.2mg |
| 나트륨 | 197mg | 977mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).