칼로리백과몬스터퍼프 옥수수스낵 vs 카스타드의성흑마늘빵 칼로리·영양성분 비교
- 당류: 몬스터퍼프 옥수수스낵이(가) 5g 더 적습니다.
- 나트륨: 몬스터퍼프 옥수수스낵이(가) 39.4mg 더 적습니다.
| 총 내용량 기준 | 몬스터퍼프 옥수수스낵20g | 카스타드의성흑마늘빵23g |
|---|---|---|
| 열량 | 75kcal | 75kcal |
| 탄수화물 | 16g | 12g |
| 당류 | 1g | 6g |
| 단백질 | 2g | 2g |
| 지방 | 1g | 2.6g |
| 포화지방 | 0.1g | 0.9g |
| 트랜스지방 | 0g | 0g |
| 콜레스테롤 | 0mg | 3mg |
| 나트륨 | 0.6mg | 40mg |
| 식이섬유 | - | - |
초록색이 더 나은 값입니다 (단백질·식이섬유는 높을수록, 나머지는 낮을수록).